Lista de Compras..

 Faça uma listinha de compras antes de sair de casa. A listinha ajudará você não perder tempo e não esquecer nada. Quer uma ajudinha?

Segue link : http://www.meubolsoemdia.com.br/docs/default-source/listinhas/tabela-listas-compras.pdf?sfvrsn=0

 
 Se for fazer a compra do mês, comece com os produtos de limpeza e separe um carrinho apenas para eles. Desta forma, você evita misturar estes produtos com os alimentos. Quando finalizar, leve o carrinho até a entrada da loja e peça para os funcionários do mercado colocar uma plaquinha “reservado”.
 Ainda na seção dos  produtos de limpeza, coloque os produtos com cloro dentro de saquinhos plásticos para evitar acidentes futuros (eles mancham).
 
 Para aproveitar espaços no carrinho, coloque os produtos “em pezinho”, isto ajudará a ter uma noção geral do que comprou e sobrarão mais espaços . Coloque os alimentos mais pesados em baixo e os mais leves por cima (principalmente os ovos).
 
 É muito importante checar o prazo de validade dos alimentos e as condições das embalagens (furada, enferrujada, amassada …). Para uma alimentação mais saudável, avalie a quantidade de sódio e gordura no rótulo dos produtos, compare um produto com o outro e analise o que é melhor.
 
 Se for demorar a consumir frutas e legumes, compre as menos maduras.
 
 Deixe os frios por último, isso evita que eles derretam na metade do caminho.
 
 Foque no que precisa realmente. Sei que muitas mulheres adoram a seção de utilidades pra casa, mas lembre-se: você perderá mais tempo, e tempo é dinheiro.
 
Leve uma calculadora para controlar os gastos.
 
 Não vá ao mercado com fome, os alimentos ficarão mais atraentes e você poderá comprar mais do que deve.
Estou pondo em pratica.
Espero que tenha gostado!

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s