4 dicas para se livrar da urucubaca de 2016

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O ano de 2016 não foi fácil para muita gente. Com muitas mortes, tragédias e perdas, o ano foi marcado por muitos sentimentos de negatividade, tristeza e energias pesadas. Para entrar 2017 com o pé direito e a vida renovada com energias boas e muita positividade, listamos quatro dicas, disponibilizadas pelo Astrocentro à revista Glamour, para transformar tudo de ruim em muito alto astral no ano que vem.

1. Agradeça

Agradeça por tudo o que você tem de bom e foi conquistado neste ano. Por pior que tenha sido, você consegue extrair alguma coisa boa nele, nem que seja aprendizado ou descobertas. Coloque tudo no papel e se concentre no que o ano trouxe de bom e não nas perdas.

2. Faça uma limpeza interior

Este ritual é o mais indicado para deixar tudo de ruim para trás: escreva em uma folha de papel tudo o que aconteceu de ruim na sua vida em 2016, as mágoas, tristezas, as decepções, etc. Ao lembrar, faça um esforço e perdoe tanto as pessoas que lhe fizeram mal quanto os sentimentos ruins e, em seguida, queime o papel, simbolizando a transmutação das energias negativas em positivas. Peça ao universo que ajude nessa transformação interna e enterre o papel, para simbolizar o enterro dos sentimentos negativos e do passado.

3. Tome um banho purificador

Um banho com ervas e sal grosso pode lhe ajudar a transformar as energias. Para o banho você vai precisar de ramos de alecrim, essência de verbena, sal grosso e água mineral. Ferva a água e, após desligar as chamas, macere o alecrim com as mãos, junte na água e espere amornar. Em seguida, acrescente o sal e a verbena e despeje a mistura da cabeça aos pés. Deixe secar naturalmente.

4. Faça planos

Nada melhor para começar o ano bem do que com as expectativas em alta. Escreva em um papel tudo o que você quer alcançar em 2017 e entre o ano pensando positivo, para conquistar seus objetivos.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/301071/comer-um-ovo-por-dia-pode-reduzirrisco-de-avc-diz-estudo

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